Het boek

Alweer een boek over fitness?
Daar zijn er toch al zo veel van…?!

Ja. Alweer. Maar dít boek gaat je leven veranderen…!

Het bevat namelijk de enige bewezen methode die wérkt, blijvend…! Voor iedereen: man en vrouw, volwassenen en kinderen.

De sleutels voor succes in Fit in hart en spieren zijn in de praktijk beproefd en hebben in het verleden al ontelbaar veel mensen geholpen…. Ook voor jou zal het werken! Fit in hart & spieren is namelijk zó inspirerend geschreven dat ook jíj erdoor in beweging zult komen en noodzakelijke grote of kleinere veranderingen in jouw leven kunt aanbrengen…! Ook jij zult over pakweg een jaar slanker, fitter, gezonder en gelukkiger zijn…! Dit boek is de moeite waard. Jij bent namelijk de moeite waard..!

Fit in hart en spieren, Rosaline Ratering ISBN 978 90 239 2285 8 NUR 744 17 x 24 cm Paperback, full colour geïllustreerd Ca. 224 blz. Omslagontwerp: Wil Immink

Deskundigheid centraal

Fit in hart en spieren laat aan de hand van deskundige informatie en praktische adviezen zien hoe je daadwérkelijk van je overgewicht afkomt, een slanker figuur krijgt, gezonder én mentaal sterker kunt zijn. Met resultaatgerichte trainingsrichtlijnen, voedingstips en inspirerende verhalen van mensen die vertellen hóe het werkt en waaróm het werkt. Uniek is dat dit boek zich daarbij niet alleen op de lichamelijke aspecten richt (de spieren), maar ook op het mentale of het geestelijke vlak (het hart). Want lichaam en geest beïnvloeden elkaar op tal van manieren!

Kortom: dit boek bevat de sleutels die je nodig hebt om de deur naar echte fitheid te openen.